Преждевременное старение кожи: к чему может приводить стресс

Вегетативная нервная система активируется во время угрозы, что приводит к сложным химическим реакциям, вызывающим видимые стрессовые проявления, такие как потоотделение, расширение зрачков и дрожь, а также внутренние изменения организма, включая бронходилатацию для увеличения газообмена, тахикардию, повышение сердечного выброса и уровня глюкозы в крови.

Сегодня стресс описывают как реакцию организма на давление, оказываемое определенной жизненной ситуацией. Если реакция на стресс активируется многократно или сохраняется продолжительное время, это может привести к износу резервов человеческого организма.

Особенно негативно стресс влияет и на состояние кожи. На estet-portal.com читайте, почему так опасен стресс для кожи, и как он влияет на ее старение.

Какая связь между стрессом и старением кожи

Стресс-реакции симпатической нервной системы человека рассчитаны на кратковременные ситуации и широко варьируются в зависимости от индивидуального восприятия.

Исследование, в котором сравнивались концентрации кортизола в волосах у близнецов, показало, что восприятие стресса в 72% случаев является наследственными.

Кожа и ее придатки очень чувствительны к изменениям окружающей среды и напрямую отражают реакцию организма на стресс и тревожность. Неудивительно, что в сложные периоды жизни появляются какие-то высыпания и покраснения, кожа становится сухой и чувствительной. Поэтому, чтобы кожа была здоровой, требуется не только бережный уход, но и внутреннее равновесие.

Читайте также: Александр Туркевич: «В избавлении от признаков старения должна быть мера»

Почему для здоровья кожи важно эмоциональное состояние человека

Существует две категории старения кожи:

•    Внутреннее: старение от естественных, физиологических изменений с течением времени, обычно генетически предопределенное;

•    Внешние: под влиянием UVA и UVB, воздействия химических веществ и загрязнений.
Под воздействием стресса увядание кожи происходит более активно. Поэтому комплексное омоложение предполагает и работу с эмоциональной сферой.

Классификация стресса также двоякая:

•    Внутренний стресс: когда внутренние мысли и чувства заполняют разум, что приводит к возникновению чувства грусти и тревоги, нереалистичным ожиданиям, неопределенности и проблемам с самооценкой;

•    Внешний стресс: вызванный ситуациями вокруг нас, часто вне нашего контроля.

Таким образом, чтобы приостановить старение, нужно ежедневно работать над собой, и контролировать свои эмоции, чтобы в будущем, они не разрушили нас изнутри.

Читайте самые интересные статьи в Telegram!

Перенаселение и преждевременное старение кожи

И немного научных фактов. В одном исследовании мышей содержали в условиях перенаселения. Целью этого было создание стрессовой обстановки.

My default image

В результате у животных образовывались морщины, появлялась сухость кожи и нарушение ее барьерной функции. Таким образом, любой житель мегаполиса без должного ухода просто обречен на преждевременное старение.
Другое исследование предоставило доказательства того, что под воздействием стресса нарушается функция митохондриальной ДНК, которая продуцирует энергию для всех клеток. Впоследствии это привело к образованию морщин и воспалительного инфильтрата на гистологическом уровне.

Таким образом, воздействие стресса на кожу неоспоримо. Стресс провоцирует преждевременное старение и увядание.

Самое главное, что должен помнить каждый человек, что спокойствие и только спокойствие – залог красоты и молодости.

Правильный уход за кожей и здоровый образ жизни помогут справиться со стрессом и сохранить молодость дольше. А занятия спортом ускорят метаболизм и процессы обновления, благодаря чему возрастные изменения долго не дадут о себе знать.

Основные пути и эффективные методы замедления процессов старения

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить