Возрастные изменения кожи в 20-30 лет: особенности ухода

Возраст 20-30 лет, безусловно, является одним из самых важных для сохранения молодости и здоровья кожи. Именно в этот период закладывается основательный фундамент, который будет обеспечивать красоту лица во все последующие годы. В связи с этим, правильный уход за кожей в этом возрасте имеет огромное значение.

На estet-portal.com читайте об основных особенностях поддержания красоты в 20-30 лет, а также о секретах, которые помогут сделать уход за кожей в этот возрастной промежуток максимально эффективным.

Изменения кожи с возрастом: что происходит после 20 лет

В 20 лет кожа богата коллагеном, благодаря которому она сохраняет тонус и здоровый вид. Однако, начиная с этого возраста, кожа вырабатывает примерно на 1% меньше коллагена в год. Это говорит о том, что постепенно начинают запускаться процессы старения, в результате которых кожа становится более склонной к обесцвечиванию, теряет эластичность и сияние.

Забота о коже в возрасте 20 лет имеет решающее значение для сохранения ее здоровья и красоты в последующем.

То, насколько хорошо человек ухаживает за своей кожей в возрасте 20 лет, влияет на то, как сильно будут выражены признаки старения в 30.  

My default image

Особенности ухода за кожей после 20 лет

По данным Американской академии дерматологии, солнцезащитный и увлажняющий крем являются двумя наиболее эффективными антивозрастными средствами по уходу за кожей в возрасте 20-30 лет. Клетки, наполненные влагой, когда кожа хорошо увлажнена, обеспечивают ее блески, тонус и сияние.

Для того, чтобы поддержать кожу после 20 достаточно выбирать средства, которые не будут ее раздражать и обеспечат должную гидратацию.

Желательно, чтобы среди продуктов, используемых для ежедневного ухода были средства со следующими ингредиентами:

•    нежный эксфолиатор для борьбы с первыми морщинками;

•    молочная, гликолевая или салициловая кислоты для улучшения клеточного обмена, и придания коже гладкости и сияния;

•    антиоксиданты (такие как витамин С) для предотвращения прогрессирования морщин.

Одной из частых проблем в этом возрасте являются комедоны, для борьбы с которыми применяют антибактериальные средства, ретиноиды и тд. В возрасте после 20 лет рекомендуется использовать их локально в месте возникновения угрей, при этом не нанося их на нетронутую кожу, чтобы избежать ее раздражения.

Самые актуальные статьи читайте в Telegram!

Характерные особенности изменений кожи после 30 лет

Метаболизм клеток кожи в 30 лет постепенно замедляется. Исследования показывают, что скорость обменных процессов эпидермиса замедляется на 30-50 % в этот период. У молодых людей время полного обновления рогового слоя составляет всего 20 дней, тогда как к 30 годам оно может увеличиваться до 30.

Количество коллагена и эластина уменьшается, что приводит к провисанию кожи и появлению морщин.
После 30 кожа становится еще более чувствительной к фотостарению. Поэтому нанесение солнцезащитного крема даже в пасмурную погоду является обязательным пунктом ежедневного ухода в этом возрасте.

Профилактика старения: что может предложить современная косметология

Особенности ухода за кожей после 30 лет

После 30 коже просто необходимо интенсивное увлажнение, поскольку гидратация обеспечивает не только ее красоту, но и сохранение здоровья. С целью глубокого увлажнения могут быть рекомендованы кремы, содержащие гиалуроновую кислоту и другие активные гидратирующие ингредиенты.

Хороший эффект оказывают антивозрастные средства с антиоксидантами, в особенности с витамином С, который не только предупреждает возникновение морщин и повреждение кожи, но и усиливает синтез коллагена.

Обязательно в этом возрасте применение пилингов, которые способствуют активации клеточного обмена, благодаря чему придают коже сияние и блеск.

После 30 лет важно не только следить за кожей, но и за организмом в целом. Здоровая диета в сочетании с оптимальным питьевым режимом поможет сохранить кожу молодой и свежей максимально долго.

Возраст после 30 лет является оптимальным для проведения инъекционных процедур красоты, таких как мезотерапия или биоревитализация. Также хороший эффект омоложения обеспечивает применение ботулотоксина, который позволяет предупредить возникновение глубоких морщин.

Читайте также: Возрастные изменения кожи: какие факторы ускоряют старение, и как на них повлиять

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить