Возрастные изменения кожи в 40-60 лет: особенности ухода

После 40 лет процессы старения кожи начинают активно прогрессировать. Снижается уровень коллагена и эластина, происходит дегидратация кожи вследствие недостатка гиалуроновой кислоты.

Усугубляет эти изменения еще и снижение секреции женских половых гормонов. В связи с этим правильный уход в этот возрастной период позволяет поддержать и сохранить такую нестойкую красоту.

На estet-portal.com читайте об особенностях изменений кожи после 40 лет, а также об основных нюансах ухода для поддержания ее красоты и здоровья в этом возрасте.

Изменения кожи: марафон от 40 до 60 лет

Уровень эластина и коллагена после 40 лет начинает интенсивно снижаться. Ухудшается и замедляется лимфодренаж, что затрудняет удаление продуктов метаболизма и токсинов, а также приводит к возникновению отечности лица в целом, а в особенности, области вокруг глаз.

После 40 лет снижается секреция себума, и кожа становится более сухой.

После 50ти уровень коллагена и эластина продолжает снижаться, что приводит к появлению морщин и потере эластичности кожи. Она становится более рыхлой, что приводит к провисанию тканей лица, шеи и декольте.

My default image

После 60ти ухудшается микроциркуляция кожи, она теряет свой цвет, становясь все бледнее и бледнее. Также вследствие замедления кровообращения кожа получает меньше питательных веществ, что также укоряет процессы старения. В это время нередко возникают доброкачественные новообразования на лице и на теле.

Возрастные изменения кожи: какие факторы ускоряют старение, и как на них повлиять

Возраст 40-60 лет: когда эстрогены теряют свою власть

После 40 лет наблюдается снижение уровня эстрогенов, а к 60 годам уровень женских гормонов и вовсе падает, что приводит к:

• сокращению производства коллагена и эластина;

• снижению кровотока;

• перераспределению жира;

• увеличению производства меланина;

• усилению воспалительного ответа, в результате чего кожа становится более чувствительной к раздражению.

Также снижение женских половых гормонов чревато возникновением акне. Без ингибирующего воздействия эстрогенов, тестостерон стимулирует секрецию более густого кожного сала, создавая условия для возникновения комедонов.

Самые актуальные статьи читайте в Telegram!

Уход за кожей после 40 лет: главные секреты красоты

Важным пунктом ухода за кожей после 40 лет является ее постоянное увлажнение. При нанесении средства для гидратации, которое должно быть максимально эффективным, необходимо рекомендовать пациенту проводить легкий массаж лица. Это позволит улучшить микроциркуляцию, лимфодренаж и уменьшит отечность.

Особое внимание после 40 лет стоит уделить увлажнению кожи изнутри, поддерживая правильный питьевой режим.

Также после 40 лет солнцезащитный крем должен стать постоянным спутником пациента, поскольку кожа становится намного более чувствительной к повреждающему воздействию ультрафиолетовых лучей.

Профилактика старения: что может предложить современная косметология

Для сохранения молодости кожи рекомендуется:

1. Не использовать жесткие очищающие средства.

2. Отказаться от умывания горячей водой.

3. Выбирать не раздражающие средства по уходу за кожей, которые включают в себя следующие ингредиенты:

• витамин А (ретинол), уменьшающий признаки старения, способствуя обновлению клеток кожи и уменьшению распада коллагена;

• витамин С. Было показано, что местное применение витамина С в течение не менее 12 недель увеличивает выработку коллагена и уменьшает выраженность морщин;

• пептиды;

• успокаивающие экстракты белого чая, ромашки, солодки и т.д.

Таким образом, ведение здорового образа жизни, правильный уход за кожей, и бережное отношение к своему организму являются ключевыми моментами сохранения красоты после 40 лет.