12 неожиданных фактов, как партнер влияет на ваше здоровье

Ни для кого не секрет, что люди, живущие вместе, постепенно становятся похожи друг на друга – начиная от привычек и манер и заканчивая даже внешностью.

Парадоксально, но такой факт часто можно заметить, к примеру, у супружеских пар, проживших вместе не один десяток лет.

Однако есть и более необычные факты того, как партнер влияет на ваше здоровье. И это влияние, увы, далеко не всегда положительное. Спорим, о многих из них вы даже не догадывались? Интересно, что мы имеем ввиду? Читайте статью estet-portal.com.

Как партнер влияет на ваше здоровье – топ-12 необычных фактов

Близкие отношения с человеком – это не только моральная поддержка и физическая близость. Это еще и одни микробы на двоих и много других не столь очевидных фактов.

Ловите нашу подборку о том, как партнер влияет на ваше здоровье.

Вы вместе формируете единую среду микроорганизмов – одну на двоих

Партнеры обоюдно меняют состав микроорганизмов, живущих в теле каждого из нас. На языке ученых этот состав называется микробиом. Чем дольше люди живут вместе, тем более похож их состав – до 86% сходства!

Вы чаще начнете мучиться от боли

Научного объяснения этому феномену пока не нашлось. Но результаты исследований четко показали: если у вас депрессивный партнер, то вероятность, что у вас появятся хронические боли, вырастает на 20%. Причем чаще всего болит спина и поясница. Чудеса, но эта боль проходит при расставании с человеком. Может быть, одиночкам просто некогда задумываться о своем самочувствии?

У вас может развиться бессонница или другие нарушения сна

Здесь все объясняется просто: мы часто вынуждены подстраиваться под биоритмы своих партнеров, которые могут не совпадать с нашими. Из-за этого многие вынуждены «ломать» себя – раньше вставать, позже ложиться. Или наоборот. В итоге сон становится прерывистым и беспокойным, не принося желанного ощущения отдыха утром.

My default image

Из-за партнера вы можете поправиться

А это ситуация, которую все мы видим сплошь и рядом. Особенно если хрупкая девушка вышла замуж и через пару лет стала весить вдвое больше – это стало даже основой для интернет-анекдотов и мемов.

Парадокс, но чаще это работает именно в счастливых парах. Ведь если влюбленные не думают о расставании, то они и не заботятся о фигуре, ведь для партнера мы кажемся и так привлекательным человеком.

Читайте также: Сидячий образ жизни: как не растолстеть в офисе

А еще всегда вкуснее обнести ночью холодильник вдвоем, а не в одиночку, правда? Да и сериал на выходных интереснее смотреть вместе с вкусняшками. В общем, здесь секрета нет, и только сильные духом мужья и жены сохраняют фигуру.

С партнером может быть сложнее вместе поддерживать форму

Даже если вы со своей половинкой решили после предыдущего пункта взять себя в руки и вернуть прекрасную форму, совместный энтузиазм – не всегда ключ к победе.

Если, к примеру, вы вместе сели на диету и оба честно и строго придерживаетесь ее, то результаты не всегда могут быть одинаковыми. У кого-то вес уходит быстрее, у кого-то просто ускоренный обмен веществ. И если один человек быстро добивается цели, а второй плетется в хвосте, хотя честно старается, то энтузиазм быстро угаснет – куда быстрее, чем, если бы человеку было не с кем сравнивать свои итоги. То же самое может работать и со спортом.

А вот курить легче бросать вместе

И снова парадоксы, которых и так полно в нашей подборке. Хотя худеть может быть сложно вместе, избавляться от вредного пристрастия к сигаретам наоборот лучше начинать вместе.

Исследователи из JAMA Internal Medicine обнаружили, что 17% людей прощались с пагубной привычкой при некурящем партнере и лишь 8% испытуемых сумели «завязать» при партнере-курильщике.

В то же время целых 50% людей бросили курить, если их половинки сделали то же самое одновременно с ними.

Вы с большей вероятностью выживете при сердечном приступе

И дело тут вовсе не в чудесах любви и хорошей энергетики. Все дело в том, что согласно статистике одинокие люди чаще умирают от сердечного приступа, так как рядом нет никого, кто вовремя бы заметил неладное и забил тревогу.

My default image

Партнер поможет вам побороть рак

Серьезный аргумент в пользу совместной жизни, правда? Врачи из Гарвардской медицинской школы подметили закономерность – семейные люди чаще выздоравливают на ранних стадиях онкологических заболеваний. Все дело в том, что одиночки обычно запускают свое здоровье и чаще пренебрегают профилактическими осмотрами у врачей и плановыми обследованиями. А вот если у вас есть половинка, он/она не даст вам «расслабиться» и забыть о себе.

Из-за синхронизации легче будет перенести болезненные состояния

Говорят, что в здоровых гармоничных отношениях партнеры испытывают так называемую «межличностную синхронизацию». То есть физический контакт с партнером настолько пронизан эмоциональной составляющей, что человек может в буквальном смысле разделить вашу боль и почувствовать ее.

Запах партнера снижает уровень стресса

Эксперименты в социальной психологии доказали, что запах партнера и даже просто его одежды ощутимо и резко снижает уровень кортизола, который известен как гормон стресса.

Особенно сильно это проявляется у женщин, которых успокаивает и дарит чувство защищенности запах футболки или рубашки возлюбленного.

Расставание снижает иммунитет

Дело не только в ослаблении иммунной системы (ведь разрыв – это сильный стресс). Но и в том, что выздоравливать придется гораздо дольше. Ведь никто уже не окружит заботой, не сбегает в аптеку и не сварит бульончика.

Вы проживете дольше

Если, конечно, все не закончится предыдущим пунктом. У людей в счастливом браке продолжительность жизни увеличивается по сравнению с одиночками.

По статистике одинокие люди вдвое чаще уходят из жизни из-за преждевременной смерти.

Как видите, отношения неспроста считают сложным явлением. С одной стороны, они несут массу приятных вещей и пользу, с другой – от негативных факторов влияния тоже никуда не деться. Мы ссоримся и миримся, болеем и помогаем друг другу выкарабкаться, продлеваем друг другу жизнь или разбиваем сердце расставанием. Все это жизнь – и от нее никуда не убежать. Но знать степень влияния партнера на свое здоровье все-таки полезно каждому человеку.

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить