7 запахов лета, полезных для человека

Лето ассоциируется с буйством ароматов, которые витают в воздухе. Это запахи полевых цветов, фруктов, ягод, деревьев, моря и свежести. Целебные свойства природной ароматерапии известны еще с древних времен. Тогда она использовалась для устранения неприятных запахов в жилых помещениях, а позже – для улучшения физического и психоэмоционального состояния человека. Свою актуальность запахи лета сохранили по сей день. Их применяют в эфирных маслах, кремах и прочих косметических продуктах. Также весьма полезным является вдыхание различных благоуханий прямо на природе. Каждый запах воздействует на человека по своему: один успокаивает, второй – взбадривает, третий – пробуждает аппетит. Редакция Интернет-издания estet-portal.com подготовила для Вас подборку летних ароматов, которые подойдут на все случаи жизни.

Лаванда: запах лета для релаксации

Лаванда – природный антидепрессант. Это растение помогает побороть стресс и депрессию, которые в современном мире – частые гости. Аромат лаванды расслабляет, успокаивает ум, а также восстанавливает организм и внутреннюю энергию человека. Это лучшее средство от усталости, нервозности и внутреннего беспокойства.

Масло лаванды устраняет бессонницу. К такому выводу пришли ученые во время одного исследования, при котором это средство испытали на себе студенты во время сессии.

А еще запах лавандового масла способствует улучшению концентрации внимания. Поэтому его полезно вдыхать тем, кто занимается умственной деятельностью: школьникам, студентам, учителям, офисным работникам.

Аромат хвойного леса от усталости и депрессии

О целебных свойствах этого запаха лета знали еще наши бабушки и прабабушки. Издревле еловые ветки используются в банях для того, чтобы снять боли в суставах и устранить усталость. Также их часто используют в качестве профилактики простуды. Нахождение в хвойном лесу или вдыхание эфирных масел хвои благотворно влияет и на психоэмоциональное состояние человека. Ароматы ели, сосны, туи, можжевельника или другого хвойного растения борются с нервными истощениями, стрессом и депрессией. Такие свойства были доказаны и японскими исследователями. В своем эксперименте они собрали две группы людей. Одну из них отправили гулять в лиственный лес, а вторую – в хвойный. После такой прогулки те, кто находился в первом лесу, испытывал недовольство и усталость, а те, кто в хвойном – свежесть и прилив сил.

Запах свежескошенной травы для поднятия настроения

Свежескошенную траву можно наблюдать целое лето. А какой аромат от нее исходит, не передать словами. Он необычный и запоминающийся. Поэтому не случайно выпускаются духи и туалетная вода с таким запахом лета. Вдыхание аромата скошенной травы избавляет от усталости, нервного напряжения, уныния и депрессии, а также дарит хорошее настроение. Кроме того, душистые травы, по результатам лабораторных исследований, активизируют участки мозга, отвечающие за память, препятствуя таким образом снижению умственных способностей.

Читайте также: Борьба с комарами: 5 запахов, отпугивающих комаров

My default image

Аромат апельсина – бодрящий запах лета

Апельсин, как и все цитрусовые, – природный энерджайзер. Аромат этого фрукта и самого эфирного масла тонизирует работу нервной системы, увеличивая работоспособность и устойчивость к стрессам. А еще при вдыхании запаха апельсина можно избавиться от физической и эмоциональной усталости, беспокойства, нервозности, тревоги и бессонницы.

Аромат апельсина улучшает пищеварительные процессы и поднимает аппетит. Поэтому не случайно кухни окуривают эфирным маслом этого экзотического фрукта.

Это благоухание также отлично отгоняет мрачные мысли и депрессию, даря отличное настроение и желание радоваться каждому моменту жизни.

Запах розы: аромат, улучшающий работоспособность

Роза, как и апельсин, тонизирует нервную систему. Аромат этого красивого цветка подойдет тем, у кого снижена работоспособность. Он прекрасно снимает чувство сильной усталости, устраняет стресс, а также стимулирует воображение. Характерная особенность эфирного масла розы состоит в том, что оно берется с нервозностью и в то же время взбадривает. Вдобавок к этому, средство нормализует биоритмы: вдохнув его вечером, Вы будете спать крепким и здоровым сном, а утром – быстрее проснетесь и зарядитесь энергией на весь день.

Запах жасмина: аромат, который дарит романтическое настроение и эйфорию

Жасмин еще с древних времен считается символом любви и страсти. Поэтому эфирные масла этого цветка используются на романтических встречах в качестве окуривания помещений. Вдыхание этого аромата привносит гармонию в интимную сторону жизни и даже пробуждает угасшую страсть. Вдобавок к этому, запах жасмина успокаивает, а также устраняет стресс, нервные расстройства и депрессию. При этом у человека, находящегося в помещении с запахом жасмина, повышается внимательность, улучшается настроение и возникает чувство эйфории.

Запах моря: тонизирование всего организма

Отдых на море – это и удовольствие и огромная польза для организма. Ведь морской воздух пропитан солью, йодом, калием, магнием, кальцием и прочими полезными элементами.

Морская вода по составу солей похожа на кровь человека. Поэтому вдыхание запаха моря так полезно для организма.

Морской аромат погружает человека в полный релакс: он полностью расслабляется, а все навязчивые мысли исчезают. К тому же, морской запах способствует ровному и ритмичному сердцебиению, а также тонизированию всего организма.

Как видите, каждый летний аромат полезен. Так что выбирайте, вдыхайте и наслаждайтесь!

Читайте также: От каких болезней избавляет ароматерапия

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить