Агорафобия – болезнь психики, причем крайне интересная. Читать описание различных ее подвидов – все равно что листать детектив, сценарий к приключенческому фильму.
Например, агорафоб – это тот, кто сходит с ума в лифте, или тот, кто испытывает приступы паники в кафе, или тот, кто не может перейти площадь возле собственного дома без любимой собаки или близкого человека.
Описать все симптомы, причины и проявления данного психического расстройства медицина не берется, поскольку это попросту невозможно. Ведь фобии – далеко не редкость, и многих из нас, особенно женщин, вполне можно причислить к начинающим агорафобам.
Но легкая тревожность – это проявление нормы. А вот запущенные стадии уже следует лечить всерьез. Потому estet-portal.com решил рассмотреть детальнее, что такое агорафобия и возможно ли ее преодолеть в себе.
1. Агорафобия: описание заболевания и разные стадии
2. Что чувствуют люди, имеющие такое расстройство как агорафобия
3. Причины возникновения агорафобии и для кого она характерна
4. Как лечат агорафобию медикаментозно и не только
Агорафобия: описание состояния психики, проявления и стадии
Агора – древнегреческое слово, означающее рынок, базар. Буквально получается, что «агорафобия» – это страх перед рыночной площадью, как перед самим этим немаленьким пространством, так и перед шумной базарной толпой.
Но, конечно, такой диагноз ставят не только в случаях боязни открытых площадок или скопления людей.
Болезненную панику люди с подобным расстройством психики начинают испытывать при попадании в незнакомое место или в незнакомую, не просчитанную заранее ситуацию.
Например, если Вы видите, что кто-то начинает учащенно дышать и напрягаться, если ему предстоит делать доклад перед публикой, то это тоже проявление агорафобии.
На легкой стадии расстройства люди способны самостоятельно справится с подобными страхами. Помогает тщательное планирование, методы самовнушения.
Более тяжелые формы заболевания приводят к потере контроля человека над собой – настолько, что агарофоб любой ценой старается избегать неприемлемых для себя условий.
В результате некоторые люди или совсем избегают общества, или никогда не выходят из дома. Конечно, при таком раскладе социальная жизнь сводится к нулю, что редко проходит без неприятных последствий.
Страх перед конкретными травмировавшими в прошлом ситуациями, общественными местами, многолюдными местами и мероприятиями, открытыми пространствами, публичными выступлениями, безлюдными улицами и одинокими выходами на улицу – все это проявления агорафобии.
Что чувствуют люди, имеющие такое расстройство как агорафобия
Многие люди с фобиями тщательно создают такие условия, чтобы не попадать в напрягающие их ситуации и в остальном ведут нормальную жизнь.
Они могут посещать магазины, ходить в гости, работать – главное, чтобы место, где они пребывают, было им подконтрольно, было ими изучено. А кто-то делает покупки или работу дома, просто не выходя из комфортного для себя пространства.
Но стоит агарофобу оказаться вне безопасной зоны или ситуации, начинаются невротические проявления:
• тревожность;
• страх;
• паника.
Сильная паническая атака сопровождается соматическими проявлениями:
• тошнотой;
• чувством удушья;
• диареей;
• сильным холодным потом;
• неврологическими болями в области сердца;
• сердце стучит часто и сильно;
• рот пересыхает;
• кружится голова;
• нарушается походка;
• могут дрожать конечности;
• возможен обморок.
Панические состояние длится, как правило, 15-30 минут. Если никак не помочь человеку, то может наступить обморок.
Конечно, больному в такой момент невозможно соблюдать адекватность. Он будет просить окружающих доставить его в безопасное место. Сам он, скорее всего, будет дезориентирован. Бывает, что в такие моменты агарофобы даже теряют способность видеть.
Самостоятельно преодолеть панику в такой стадии человек не в состоянии. В этот момент ему часто кажется, что он вот-вот умрет, что у него разорвется сердце от ужаса.
Хотя в действительности такой исход невозможен, но агарофоб запоминает это ужасающее состояние и впредь будет испытывать страх перед повторением подобных невыносимых эмоций, что только углубляет болезнь.
Причины возникновения агорафобии и для кого она характерна
Травмирующие ситуации – наиболее частная причина для такого психического расстройства. Это может быть землетрясение, ДТП, война, нападение хулиганов или насильников. Это может быть сильное эмоциональное воздействие большой силы от близких духовно людей.
Ученые отмечают, что такая болезнь иногда достается по наследству.
Возможно, это потому, что и способствующие агорафобии личностные качества часто наследственны:
• повышенная тревожность;
• мнительность;
• пониженный уровень самооценки;
• излишняя самокритичность и требовательность к себе;
• склонность к копанию в себе;
• высокая ответственность;
• педантичность;
• привычка полагаться на рассудок на фоне самозапрета давать волю эмоциональным устремлениям души;
• привычка рассчитывать, предусматривать и анализировать.
Мужчины, кстати, имеют склонность заглушать страхи алкоголем, чтобы решиться на преодоление себя. Отчасти поэтому наукой больше зафиксировано случаев подобного расстройства у женщин.
Также эта болезнь является более женской просто в силу того, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны и в нашем обществе им на это дается больше морального права.
Считается, что наиболее склонны к таким расстройствам представительницы слабой половины человечества возрастом до 25 лет, у которых нет устойчивых отношений с мужчинами, мало доходов или низких социальный статус.
Если говорить о внешних причинах, то болезни способствуют:
• чрезмерно напряженный график работы;
• недосып и отсутствие отдыха;
• алкогольные и наркотические воздействия;
• эндокринные нарушения и еще ряд заболеваний, включая вирусные;
• неправильный прием лекарств и плохое питание.
Как лечат агорафобию медикаментозно и не только
Только профессиональная помощь может излечить данное расстройство психики. Это возможно в течение 3-6 месяцев!
После обследования и определения границ болезни, пациентам назначают антидепрессанты и транквилизаторы.
Самостоятельно выбирать их категорически не рекомендуется! Врач должен постоянно наблюдать за воздействием медикаментов и при необходимости заменять их. В тяжелых случаях, если присутствуют явления бреда, могут быть назначены нейролептики.
И, конечно, обязательно психотерапевтическое воздействие на такого больного. Применяют методы гештальттерапии, нейролингвистическое программирование, эриксоновский и обычный гипноз, когнитивно-поведенческую терапию.
Фобия на стадии паники – это не просто страх, который можно «уговорить» отступить. Это физически невыносимое и тяжелое состояние, которое сам больной преодолеть не в силах.
Лучшей помощью для страдающего агорафобией будет, если Вы выведете его из дискомфортных условий или окажите срочную медицинскую помощь. Дальше понадобится длительное лечение психотерапевтическими и медикаментозными методами.
Как видите, агорафобия – вовсе не редкость. Впрочем, ее тяжелые стадии, когда человек уже не в состоянии самостоятельно подавлять приступы страха, все же встречаются нечасто.
Иногда агарофобу достаточно просто не выходить из комфортных условий, но, если это мешает нормальной человеческой жизни, то проблему нужно решать. Это возможно!
Раньше обратитесь – больше шансов, что всего за 3-6 месяцев столько даже очень серьезная фобия будет преодолена. И тогда Вас ждет полноценная социальная жизнь, где не будет ужаса и паники.
Арахнофобия: от куда растут лапки
Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности.
Поделитесь:
Добавить комментарий