Искушённые красавицы знают: чтобы стать обладательницей нежного, золотистого оттенка на коже в разгар зимы или в первые весенние месяцы, вовсе не обязательно отправляться на отдых в теплые страны. Альтернативой дорогостоящему путешествию станет визит в солярий, ведь лёгкий, красивый равномерный загар — это не только модно, но и престижно. К тому же, подвергают свое тело такой процедуре не только в погоне за красотой. Даже искусственный загар, полученный в солярии, помогает в решении некоторых проблем со здоровьем, настигающих нас зимой и осенью, когда дни так коротки, а солнце не часто показывается из-за туч. Однако прежде чем вы отправитесь в ближайший салон красоты за своей долей ультрафиолета, предлагаем вместе с estet-portal.com подробнее узнать о преимуществах и недостатках искусственного загара и выяснить, кто может воспользоваться услугами солярия, а кому стоит воздержаться от такой процедуры.
Посещение солярия помогает укрепить кости
Вам кажется, что между загаром и прочностью костной ткани нет никакой связи? Это не совсем так!
Ультрафиолетовая часть спектра, которую излучают лампы в соляриях, оказывает на кожу более бережное воздействие, чем безжалостное летнее солнце, ведь аппаратуру можно настроить так, чтобы процедура "солнечных ванн" была максимально безопасной. Тем не менее, воздействие даже такого, искусственного ультрафиолета обеспечивает синтез витамина D, необходимого чтобы поддерживать оптимальное содержание кальция в организме. А значит, загар в солярии, в период, когда организму так не хватает солнышка, помогает положительно воздействовать на прочность костей скелета и состояние ваших суставов.
Научные исследования подтвердили высокую эффективность воздействия ультрафиолета для улучшения обмена кальция в организме. Не удивительно поэтому, что посещение солярия помогает забыть о болевых ощущениях в спине и ногах, улучшить работу суставов, предотвратить разрушения зубной эмали.
Загар в солярии: красота, польза и удовольствие
Все мы отлично знаем, что причина осенней хандры, состояния подавленности и раздражительности состоит в недостатке серотонина — "гормона удовольствия", который вырабатывается в организме при воздействии солнечного света. Нормальный уровень такого гормона — это не только хорошее настроение, но и повышение устойчивости к стрессам.
Прекрасному полу необходимо помнить, что серотонин задействован в регуляции менструального цикла. Его уровень особенно высок при овуляции, когда женщина находится в приподнятом эмоциональном состоянии.
К сожалению, синтезировать искусственно серотонин пока не удалось, а с пищей его можно получить лишь в ничтожных дозах. А значит, чтобы не скатиться в пропасть осенней депрессии, нам просто необходим солнечный свет. Разумеется, нет ничего лучше продолжительной прогулки на свежем воздухе, и желательно, утром. Ну а те, кто не может позволить себе такую роскошь, имеют возможность восстановить недостаток серотонина, посредством загара в солярии.
Посещение солярия помогает укрепить иммунную защиту
Результаты современных научных исследований доказывают, что надежность иммунной защиты организма также зависит от солнечного света. Воздействие ультрафиолетовых лучей повышает активность иммунных клеток и способствует росту их количества. Регулирующие функции мозга, ответственные за иммунитет, активизируются под действием света, что обеспечивает нам не только устойчивость к простудным заболеваниям, но и общее улучшение самочувствия.
Понятно, что летом, когда солнца достаточно, мы свежи и бодры. Ну а с наступлением коротких пасмурных дней, солярий поможет не только приобрести красивый оттенок кожи, но и избавиться от:
· ощущения вялости;
· быстрой утомляемости;
· хронической усталости;
· чувства тяжести даже после кратковременных нагрузок.
Умеренный загар помогает оздоровить кожу
Разумеется, главное, зачем мы отправляемся в солярий — нежный золотистый загар, который не только изменит тон кожи, но и обесцветит и сделает менее заметными мелкие волоски, покрывающие руки и ноги. Но и это ещё не всё!
Ультрафиолетовая часть спектра влияет не только на поверхностный слой эпидермиса, клетки более глубоких слоев кожи также получают свою долю "солнышка", что благотворно сказывается на общем состоянии кожи, которая становится более устойчивой к негативному воздействию раздражающих факторов. Курс сеансов загара в солярии помогает справиться с небольшими прыщиками и гнойничками.
При воспалении сальных желез посещение солярия противопоказано, поскольку воспалительный процесс в этом случае лишь обострится.
Учитываем совместимость процедур с лекарственными препаратами
Разумеется, посещение солярия имеет некоторые противопоказания или ограничения, которые обязательно нужно учитывать, чтобы не причинить вреда здоровью.
Прежде всего, следует знать о несовместимости солнечных ванн с приемом некоторых, широко распространенных лекарственных препаратов. Не стоит посещать солярий, если вам назначен прием:
· сульфадиметоксина;
· бисептола;
· тетрациклина;
· доксицилина.
Кроме того, процедура противопоказана при приеме гормональных средств (например, оральных контрацептивов).
Кроме того, сеансы загара в солярии придется отложить при приеме препаратов, которые повышают чувствительность к облучению.
Кому необходимо проявить осторожность: основные группы риска
Кому ещё может повредить «искусственное солнце»? Есть несколько потенциальных групп риска, для которых оно может привести к непредсказуемым и даже фатальным последствиям.
Прежде всего, посещение солярия нежелательно для лиц с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению. В этом случае, вместо ровного и красивого загара кожа отреагирует проявлением аллергической реакции, включающей сыпь и общее ухудшение самочувствия.
Кроме того, посещение солярия противопоказано:
· при заболеваниях щитовидно железы, поскольку при получении избыточной дозы ультрафиолета может произойти изменение гормонального фона и обострение имеющегося заболевания;
· при наличии любых кожных заболеваний, поскольку ультрафиолет может лишь усугубить проблему;
· при предрасположенности или вероятности развития онкологических процессов. В некоторых случаях ультрафиолет является катализатором патологических изменений в клетках;
· во время беременности.
Однако, даже при вполне удовлетворительном состоянии здоровья искусственный загар полезен далеко не всем. Солярий не стоит посещать обладательницам светлой кожи, склонной к появлению веснушек или при большом количестве родинок.
Что необходимо знать, при первом посещении солярия
Итак, если ваше состояние здоровья позволяет обзавестись искусственным загаром, вы вполне можете сделать это за несколько непродолжительных сеансов. Однако, и здесь не все так просто. Подготовку к процедуре необходимо начать примерно за сутки до её проведения. Проследите за соблюдением питьевого режима, ведь получая загар в солярии, вы теряете большое количество влаги.
Прежде, чем перейти к принятию "солнечных" ванн:
· снимите макияж;
· примите теплый душ без мыла и геля, чтобы не пересушивать кожу;
· нанесите на губы защитный бальзам;
· закройте специальными наклейками родинки и татуировки.
В случае возникновения неприятных ощущений, боли и жжения, необходимо немедленно прекратить процедуру.
Больше интересной информации о зимних салонных процедурах читайте на сайте estet-portal.com.
Читайте также: 5 безопасных шагов к идеальному загару
Поделитесь:
Добавить комментарий