«Что делать, если не люблю своего ребенка»: 4 полезных совета матерям

Безусловная любовь к ребенку — избитый штамп, который плавно перетекает из одной лекции для матерей в другую. В обществе закрепился стереотип, что женщина автоматически должна испытать всепоглощающую жертвенную любовь к малышу еще до его рождения. В противном случае это вовсе не женщина, а какая-то мать-ехидна. Даже при малейшем намеке на отсутствие материнской любви общество разражается оскорблениями. И все-таки все чаще женщины решаются спросить: «Что делать, если не люблю своего ребенка?». Давайте решать проблему.

Материнская любовь не всегда появляется сразу

Любовь не включается нажатием кнопки. Да, многие женщины испытывают прилив нежности к своим новорожденным деткам. Это инстинкт. Но срабатывает он далеко не у всех и не сразу. Есть матери, которым приходится учиться любить и принимать своих детей. Бессмысленно и даже вредно обвинять их в этом, ведь женщины и так мучаются острым чувством вины, считают себя плохими матерями. Проблему нужно решать.

Читайте нас в Instagram

Материнство не заканчивается, а только начинается с появлением малыша. Рожая первого ребенка, далеко не все женщины осознают, что быть мамой — это сложно и навсегда. К этой мысли нужно привыкнуть. Постепенно, по мере роста ребенка, мама включает его в свою реальность, меньше раздражается и уже перестает понимать, как жила без малыша раньше. Этот процесс длится месяцами. Его нельзя ускорить по мановению волшебной палочки.

Читайте также: Как поверить в себя: 5 простых рекомендаций от психологов

Причины, по которым женщина может не чувствовать любви к ребенку

Если вы в растерянности и не понимаете, что делать, если не любите своего ребенка, для начала попробуйте разобраться в причинах. Они могут быть такими:

  • Эмоциональная холодность матери. Если вы сами росли, не ощущая материнского тепла, вам так же сложно дать его своему ребенку. Недолюбленные дочери нередко становятся нелюбящими мамами, но это не приговор.

  • Сомнения во время беременности. Счастливые будущие папа и мама, гладящие растущий животик, — это идеальная картинка. В жизни все бывает гораздо сложнее. Нередко мама сомневается, родить ребенка или сделать аборт. Это оставляет свой след в психике, и любить не особо желанного малыша трудно.

  • Сложная беременность и/или роды. Боль и волнения тоже могут сильно сказаться на отношении мамы к малышу.

  • Неумение выражать чувства. Мамы нередко чувствуют любовь, но им трудно ее выразить через объятия и поцелуи. Их язык любви — забота. В таких случаях следует просто понять, что тактильный контакт так же важен для ребенка, как уход.

  • Нехватка поддержки и помощи. Загнанная невыспавшаяся мама ощущает только раздражение, усталость и злость. Нужно научиться просить близких о помощи.

  • Сложная финансовая ситуация. Если мать ежеминутно переживает о финансовой безопасности, у нее не хватает сил на ребенка.

  • Физическое насилие в детстве. Есть мамы, которым страшно вспоминать о собственном детстве. Чтобы не испытывать боли, они дистанцируются от собственных детей.

  • Роды ради замужества. С браком, который был заключен из-за беременности, все не так уж просто. Если женщина использовала ребенка в качестве инструмента для замужества, ей трудно любить.

Никогда невозможно предсказать, какие подавленные чувства выплеснутся, когда женщина родит ребенка. Поэтому не стоит себя винить за раздражительность и холодность по отношению к малышу, но нужно понять, что негативные чувства никак с ним не связаны. Единственно правильное решение — воспитать в себе любовь к ребенку.

Читайте также: Вред самокритики: 9 способов избавиться от недовольства собой

«Что делать, если не люблю своего ребенка»: 4 шага к любви

В идеале стоит обратиться к хорошему психологу. Он поможет разобраться в чувствах и решить проблему. К сожалению, для многих мам этот вариант недоступен по разным причинам. Постарайтесь не паниковать и прислушаться к мудрым советам опытных мам:

  1. Не торопите события. Если ребенок еще не родился, а вы уже переживаете, что не любите его, расслабьтесь. Не стоит бить тревогу раньше, чем малыш придет в мир. Вполне возможно, абсолютная любовь заполнит все ваше существо в момент первого кормления. Примите решение не винить себя, даже если этого не произойдет.

  2. Бережно относитесь к себе. Вам нужны спокойствие и отдых. Невозможно любить ребенка, если не чувствуете собственного тела.

  3. Дайте себе время на привыкание. Рождение ребенка, особенно первого, — это момент, когда вы только начинаете знакомиться с новым членом семьи. Узнавайте его, привыкайте и не зацикливайтесь на любви. Она может проявляться по-разному.

  4. Уделяйте ребенку столько времени, сколько сможете. Домашние дела подождут. Будьте постоянно рядом с малышом, обнимайте его, даже если не чувствуете к нему ничего особенного. Тактильный контакт вам нужен так же остро, как и малышу.

Возможно, вам пришлось пройти через какие-то испытания, которые вы не можете забыть, и нелюбовь к ребенку — это просто попытка защититься от боли. Откройтесь для своего малыша, и он исцелит вашу израненную душу.

Читайте также: Единственный ребенок в семье: как правильно воспитать

Главное о воспитании в себе материнской любви

Если вам не повезло оказаться среди счастливиц, которых сразу накрыло волной материнской нежности, примите это. Любовь к ребенку можно раскрыть в себе постепенно:

  • Честно признайтесь себе в страхах. Вы наверняка чувствуете, что именно останавливает вас, мешает в полной мере отдаться материнской любви.

  • Не считайте себя плохой матерью. Если нет нежности, это еще ни о чем не говорит. Решите раз и навсегда, что вы лучшая мать для своего ребенка из всех возможных. Вы совершаете ошибки, и это нормально.

  • Уделяйте ребенку максимум внимания. Люди любят тех, о ком заботятся. Опекая малыша, вы неизбежно его полюбите. Просто это займет некоторое время.

Читайте нас в Telegram

Не позволяйте стереотипам и общественному мнению «минусовать» вас. Верьте, что станете самой замечательной мамой. У вас будет много лет, чтобы этому научиться.

Читайте также: Как помочь ребенку из детдома адаптироваться в новой семье

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж - что это? Смотрите видео.

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить