Молочница или вагинальный кандидоз относится к самым распространенным инфекционным заболеваниям женской половой сферы. Возбудитель болезни — грибок рода Candida — является естественным представителем здоровой микрофлоры влагалища, но именно этим он и опасен. Самые «невинные» обстоятельства могут привести к тому, что этот микроорганизм начнет неконтролируемо расти и размножаться, и совсем скоро займет доминирующее положение в микрофлоре, став причиной неприятных симптомов.
К счастью, существуют методы профилактики молочницы, доступные каждой женщине.
Методы профилактики молочницы в домашних условиях
Строго говоря, именно домашние методы профилактики относятся к наиболее эффективным. Это связано с тем, что в большинстве случаев развитие молочницы на ответственности самой женщины, которая не знает о важных особенностях своего организма или игнорирует их.
Поэтому гинекологи рекомендуют взять на вооружение комплекс из всего пяти методов, который надежно защитит вас от вагинального кандидоза.
Правильная интимная гигиена
Как недостаточное, так и чрезмерное внимание к гигиене интимной зоны одинаково негативно отражается на состоянии слизистой. Гинекологи рекомендуют подмываться не чаще 2 раз в день с использованием специального геля (утром и вечером), а в течение дня, если в этом есть необходимость, можно подмыться несколько раз чистой водой без применения моющих средств.
Ни в коем случае не прибегайте к спринцеваниям как к процедуре, повышающей степень чистоты. Спринцевания могут применяться только по назначению врача и только в течение короткого периода.
Читайте также: Боль после полового акта: причины и способы избежать
Выбор подходящих средств для интимной гигиены
Гель для душа или мыло, которое вы используете для всего тела, не подходит для интимной зоны. Микрофлора влагалища крайне чувствительна к уровню pH, и если в течение некоторого времени он смещен в кислотную или щелочную сторону, это вызывает гибель полезных бактерий и неконтролируемый рост условно-патогенных, в том числе, гриба Кандида. Поэтому используйте специальные средства для интимной гигиены — pH 5,5 и отсутствие красителей и ароматизаторов в таких гелях позволяет поддерживать высокий уровень гигиены, не влияя на микрофлору.
Ношение «здорового» белья
Здоровье вагинальной микрофлоры во многом зависит от качества кровоснабжения наружных половых органов. Тесное и слишком плотно сидящее белье способно серьезно нарушать ток крови, пережимая кровеносные сосуды и провоцируя негативные изменения в составе представителей микрофлоры.
Отдельное внимание нужно уделить составу ткани. Наиболее предпочтительные — хлопок, лен, волокно бамбука и другие натуральные материалы. Они обеспечивают правильный микроклимат, так как обладают свойством отводить накопленное тепло и впитывать влагу, лишая таким образом бактерий благоприятных условий для размножения.
Контроль над гигиеной в критические дни
Выделения во время менструации — это кровь и фрагменты эпителия матки, который предназначен для приживления оплодотворенной яйцеклетки, которые имеют высокую «питательную» ценность. Вступая в контакт с бактериями слизистой влагалища, эпителий и кровь становятся питательной средой для них. Рост бактерий резко ускоряется, если прокладку или тампон не менять своевременно — тепло и влага создают дополнительные и очень благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Отдельное внимание уделите выбору женских гигиенических средств. Выбирайте их среди наименований с высокой воздухопроницаемостью и гигроскопичностью.
Читайте также: Лечение молочницы содой в домашних условиях
Лечение по назначению врача
Это особенно касается лечения антибактериальными препаратами. Лекарства из этой группы в ряде случаев не просто важны, а жизненно необходимы. Но у них нет способности дифференцировать вредные бактерии от полезных — они с одинаковой «убойной силой» действует и на тех, и на других. Соответственно, микрофлора влагалища приходит в дисбаланс: погибают микроорганизмы, которые регулируют численность и активность грибов Кандида. В норме, микрофлора способна самостоятельно восстановиться, но для этого ей нужно время. Его ей дают противогрибковые препараты, которые принимаются одновременно с антибиотиками: они сдерживают рост патогенных грибов и не позволяют развиться молочнице, пока колонии полезных бактерий восстанавливают свое нормальное количество.
Но правильно подобрать нужный вам антибиотик и антимикотический препарат в пару к нему, может только врач. Самостоятельное лечение способно привести не только к неприятным симптомам в интимной зоне, но и к системному кандидозу, когда грибы заселяют кишечник, слизистую полости рта и другие участки.
Что еще важно знать при профилактике молочницы
Помните, что кандидоз может передаваться между половыми партнерами. Поэтому, если у вас частые рецидивы кандидоза, и при этом вы соблюдаете все правила профилактики, возможно, вашему партнеру следует пройти обследование у уролога. Врач назначит вам обоим лечение, которое «разорвет» этот патологический круг взаимного заражения.
Также молочница нередко сопровождается другими бактериальными заболеваниями. Если у вас часто наблюдаются симптомы кандидоза, пройдите обследование у гинеколога. Микроскопическое исследование образца вагинальных выделений позволит оценить количественный и качественный состав микрофлоры, и определить, какие из патогенных бактерий доминируют в ней. После этого назначается лечение, направленное на выявленные аспекты заболевания — подавление грибковой, бактериальной микрофлоры, снятие воспаления, восстановление микробиотического баланса. Если же при комплексной проблеме лечение будет направлено только на устранение кандидоза, очень вероятны частые рецидивы болезни, так как нарушения в слизистой могут препятствовать восстановлению здоровой микрофлоры.
Читайте также: Симптомы молочницы и способы лечения: как не заразиться снова
Вам может быть интересно: Упражнения для пресса.
Поделитесь:
Добавить комментарий