Отеки ног летом: средства, которые помогут решить проблему

В теплые летние дни хочется выглядеть идеально и наслаждаться совершенным сочетанием солнца, песка и воды. Однако экстремально высокая температура воздуха может спровоцировать ряд неприятных явлений, в том числе отечность нижних конечностей.

Отеки ног летом – проблема, которая начинает беспокоить женщин и мужчин уже с 20–25 лет. Чтобы избавиться от отечности и сопутствующей тяжести в ногах, необходимо нейтрализовать причины их появления. Данная статья estet-portal.com посвящена средствам для борьбы с отечностью нижних конечностей.

Какие факторы провоцируют появление отеков ног летом

Отечность представляет собой скопление избыточной жидкости в тканях организма. В норме лишняя жидкость без проблем выводится из организма. Однако при нарушении оттока крови через венозную систему нижних конечностей, а также обострении проблем с лимфооттоком вследствие повышенной температурной нагрузки жидкость накапливается в тканях.

Читайте нас в Instagram!

Причинами возникновения отеков нижних конечностей могут быль различные заболевания, от хронической венозной недостаточности до дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов. Одним из важнейших патогенетических факторов развития вторичных отеков нижних конечностей является нарушение гемо- и лимфоциркуляции. Учитывая наличие изменений гемо- и лимфоциркуляции в регионе пораженной конечности при отеке, а также ухудшение детоксикационных возможностей данной области, представляется оправданным включение в комплексное лечение пациентов лимфостимулирующих методик и методов эфферентной терапии.

Прогрессируя, отек может приводить к нарушению функции пораженной конечности. Состояние микроциркуляторного русла зависит от интеграции трех жидкостных компартментов: гемоциркуляторного, лимфоциркуляторного и интерстициального. Недостаточность какого-либо звена и невозможность полноценной компенсации приводят к тканевому отеку.

Повреждение лимфатического русла у пациентов с отеками конечностей сопровождается существенными изменениями в иммунной системе данного региона. Нарушения гемоциркуляции и лимфотока в пораженной конечности сопровождаются снижением детоксикационной функции.

Факторы, повышающие вероятность возникновения отеков ног:

•    избыточный вес;

•    гиподинамия;

•    беременность;

•    несбалансированное питание;

•    длительное пребывание в сидячем или стоячем положении.

Самой главной причиной все же является  варикозное расширение вен. Оно наблюдается более чем у 50% взрослых людей, преимущественно в возрасте 30–50 лет, более 65% из них – женщины. Очень важна роль беременности в развитии варикозного расширения вен. Как правило, варикозная болезнь у беременных женщин развивается на фоне выраженной слабости соединительной ткани, мышц и стенок самих вен.

Косметология как исскуство врачевания: бренды, которые соответствуют критерию

Существует гипотеза, согласно которой недостаточность коммуникативных вен является важнейшей причиной варикоза, особенно возникающего во время беременности. Доказано, что при недостаточности клапанов коммуникативных вен, имеющей место во время беременности, возникает рефлюкс, играющий решающую роль в развитии варикоза. В итоге развиваются застойные явления с последующим расширением вен.

Патогенез варикозного расширения вен тесно связан с анатомо-физиологическими особенностями строения вен нижних конечностей.

Венозная сеть нижних конечностей анатомически делится на три системы: подкожную, глубокую и коммуникативную. Работает так называемая мышечно-венозная помпа, состоящая из 4-х насосов: брюшнокавального, бедренного, голени, стопы.

Вены нижних конечностей содержат клапаны, препятствующие обратному току крови из глубоких вен в подкожные. От количества и функционирования клапанов зависит кровообращение в нижних конечностях, которое нарушается при несостоятельности либо при врожденном их отсутствии.

Следует напомнить, что существует три типа строения подкожной венозной сети: магистральный, рассыпной и смешанный, в зависимости от преобладания которого можно судить о степени риска развития варикозного расширения вен. Рассыпной занимает первое, смешанный - второе, магистральный - третье место по вероятности возникновения патологии.

Большую роль в формировании заболевания играет наследственность. Женщины выявляют генетическую предрасположенность к варикозной болезни в 3–4 раза чаще, чем мужчины, что связывают с носительством «патологического гена». Нарушения нервного аппарата сосудистой стенки приводят к дистрофическим изменениям с последующей дегенерацией и релаксацией сосуда.

Эндокринная патология также создает предрасполагающую основу к формированию варикозной болезни. Изменения гормонального фона при беременности с преобладанием содержания прогестерона приводят к релаксации венозных сосудов.

Методы лечения отеков нижних конечностей и полезные советы

Общепринятое лечение отеков нижних конечностей включает:

•    компрессионную терапию;

•    элевацию конечностей;

•    прием препаратов, обладающих вено- , лимфотонизирующим и десенсибилизирующим действием;

•    курс физиотерапевтических процедур.

Лечебная физкультура и ежедневная ходьба при варикозном расширении вен улучшает венозный и лимфатический отток и нормализует артериальный приток, улучшает общее физическое состояние, способствует периферическому кровообращению в ногах. Полезно ходить по песку – это самое лучшее упражнение для ног. Песок под ногами принимает форму подошвы и свода стопы, в результате чего активизируется каждая клеточка подошвы и ее биологически активные точки (БАТ).

Уход за жирной кожей лица летом: общие рекомендации и выбор средств

Ходите босиком! Это предупреждает и плоскостопие, и варикозное расширение вен. Потому что на подошве стопы (как и на ушной раковине) имеются БАТ – биологически активные точки – представители всех органов нашего тела, поэтому во время ходьбы босиком выполняется оздоровительный массаж стоп и всего организма. Еще один механизм, включающийся при хождении босиком, связан с избавлением от лишних электрических зарядов, ведущих к хронической усталости, бессоннице, неврозам, часто имеющим место у беременных женщин.

К полезным советам могут относиться следующие рекомендации:

1. Если у вас сидячая работа, ставьте под ноги невысокую скамеечку. Это уменьшает нагрузку на вены ног. Откажитесь от обуви с высокими каблуками, она ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, при ходьбе в такой обуви кровь в венах застаивается.

2. При резком повышении температуры вены переполняются кровью, и нагрузка на венозные клапаны возрастает. Поэтому не следует принимать горячие ванны, загорать на солнце. Очень полезны плавание, аквааэробика. Лучше всего бродить по мелководью вдоль берега моря или озера.

3. Когда вы сидите, не закидывайте ногу на ногу, чтобы не пережимать сосуды ног и не затруднять кровоток. Во время отдыха каждый раз ноги лучше всего поднять и положить на возвышение (скамеечку, плотную подушку), так чтобы они находились выше уровня сердца.

Для решения проблемы отечности нижних конечностей итальянская компания Dermophisiologique разработала специальную линейку препаратов, в которую входят:

•    дренажный гель-крем α-DREN для тела;

•    физиологический освежающий лосьон Hydrolit;

•    дренажная эссенция DNL;

•    тонизирующее масло для ванн Bagnattivo;

•    дренирующее и восстанавливающее масло для ванн EQL;

•    реминерализующий гель-крем;

•    восстанавливающий биосолевой крем Biosalina.

Линия DREN-ACTIVE для улучшения микроциркуляции нижних конечностей

Специальная линия для профилактики и борьбы с проблемами, обусловленными венозно-лимфатическим застоем. Высокотехнологичные продукты направлены на улучшение тонуса микроциркуляции в коже и предотвращение дилатации и застоя. Растительные вещества, такие как: Diosmin, рускус, эсцин в липосомальной форме, полифенолы красного винограда добавлены к высококачественным эксципиентам, которые гарантируют:

1) целевое действие на микроциркуляцию и, в частности, на тонус венозных сосудов при контроле α- рецепторы;

2) дренирование;

3) защитное действие на стенки сосудов.

DREN-ACTIVE – специальная линия для профилактики и борьбы с проблемами, обусловленными венозно-лимфатическим застоем.

Гель-крем α-DREN для тела дренажный

Физиологическая эмульсия в виде жидкокристаллического геля для специфического лечения и профилактики эстетических проявлений на коже, вызванных в результате нарушения микроциркуляции кровеносной и лимфатической системы нижних конечностей.  Незамедлительное действие и мгновенный результат достигается благодаря научно обоснованному комплексу действующих веществ, таких как диосмин, прекрасный флеботоник, в сочетании с сапонинами иглицы, оказывают важное действие на α-рецепторы капилляров, обеспечивая увеличение мышечного тонуса венозной стенки и улучшения дренажной функции в тканях.

Витамин Е и витамин С в сочетании с маслом сладкого миндаля обеспечивают эластичность и обладают смягчающим действием. Непосредственное ощущение свежести благодаря мeнтиллактату делает крем гель приятным в нанесении: он быстро впитывается, не оставляет жирного блеска, увлажняет и смягчает кожу, придает чувство свежести на длительное время.

В результате после применения геля заметно уменьшаются отеки и чувство тяжести в ногах, уходит ощущение дискомфорта, зуда  и покалывания, нормализуется  микроциркуляция, что придает чувство облегчения усталым конечностям. Гель рекомендуется наносить утром и вечером легкими массажными движениями снизу вверх, на проблемные зоны (голень, бедра и руки).

Для более эффективного и длительного результата, использовать в сочетании с Дрен-актив Гидролитом.

Hidrolit – физиологический освежающий лосьон для тела

 

Лосьон, который освежает, смягчает, успокаивает и нормализует физиологические функции кожи. В его состав входит комбинация эссенциальных масел, которая оказывает защитное действие на капилляры, с уже имеющимися недостатками, причиной которых является нарушение циркуляции в нижних конечностях.

Готовит спортсменов к физическим нагрузкам, являясь прекрасным стимулятором. Очищает организм (стимулируя циркуляцию). Снимает усталость и тяжесть в ногах, устраняет отеки и застой жидкости.

Рекомендуется в качестве вспомогательного средства при лечении костно-мышечных нарушений. Используется перед посещением солярия, а также перед и после эпиляции.
В своем составе содержит экстракт гамамелиса, кипарис, лаванду, календулу, мяту, экстракт мальвы, ментол.

Дренажная эссенция против отечности DNL

Эфирные масла, которые составляют данную эссенцию, такие как шалфей, тимьян, розмарин и плющ, в основном имеют вазоактивную функцию, стимулируют крово- и лимфообращение. Эта смесь также обладает успокаивающим, смягчающим и защитным действием благодаря ромашке, липе и мальве. Очень эффективна в случаях отечной, чувствительной кожи и инфильтратных тканей. Наносится данная эссенция локально на лимфатические узлы в количестве 1-2 капли

Используется в сочетании с другими эфирными маслами и другими продуктами Dermophisiologique при дренировании, когда необходимо стимулировать кровообращение и лимфатическую реакцию.

Тонизирующее масло для ванн Bagnattivo от Dermophisiologique

Масло предназначено в первую очередь для ножных ванн, но также может быть использовано для проблем кожи по всему телу, таких как сухая и шелушащаяся кожа и в случаях повышенного потоотделения.

Это отличное средство для ног с трещинами, для сухой, шелушащейся и раздраженной кожи ног. Его активные ингредиенты, такие как масло чайного дерева и кипариса, лаванда, шалфей, можжевельник, делают его пригодным для решения всех тех суставных и мышечных проблем. А присутствие эфирного масла мяты и ментол охлаждает, сужает периферические сосуды, чем хорошо дренирует их.

Укрепляет кожу при разрушающем воздействии микробов (грибков, бактерий, вирусов). Применяется в клинике и на дому для ножных ванн или для общих ванн.

Дренирующее и восстанавливающее масло для ванн EQL

Активные ингредиенты этого масла имеют важное воздействие на микроциркуляцию кожи; усиливает действие по оксигенации, которое используется во всех процедурах по детоксикации, против целлюлита, для себорейной и загрязненной кожи.

Продукт нормализует клеточные обмены, тем самым обеспечивая лучшее питание кожи, необходимое при атонии, морщинах и увядании кожи. Способствует устранению застоя жидкостей в тканях, стимулирует диурез, поэтому применяется во всех случаях, когда в тканях кожи происходит застой жидкости.

Морской крем с активным биореминерализирующим веществом

Благодаря эксклюзивному сочетанию масел (миндальное, кукурузное, масло ши),  минеральных и морских ингредиентов (экстракт артемии, медь, цинк и ментол, а также ментиллактат-молочная кислота +ментол),  крем оказывает интенсивное увлажняющее и восстанавливающее действие, восстанавливая естественную жизнеспособность кожи.

Наличие активных антиоксидантов в сочетании с ценными экстрактами бурых и красных водорослей обеспечивает мягкость и тонус кожи, защищая ее от внешних факторов. Идеально после занятий спортом для глобального регенерирующего эффекта.

Крем Biosalina восстановление формула Night & Day

Восстанавливающий биосолевой крем благодаря своим функциям дренирования, стимулирования микроциркуляции и контроля жирового обмена находит свое особое применение при всех проблемах целлюлита: задержке воды и локализации жира.

Наличие активных веществ, контролирующих дифференциацию адипоцитов и ночную активность жировой ткани, обеспечивает эмульсии двойное действие: в течение дня она стимулирует метаболизм адипоцитов, а ночью контролирует их дифференциацию, а также новообразование.

Крем Biosalina восстанавливающего действия – это идеальное сочетание компонентов морской среды.

Крем Biosalina восстанавливающего действия – это идеальное сочетание компонентов морской среды, таких как: экстракты водорослей, соли, микроэлементы, морская вода, жемчужный порошок и растительные активные вещества; отлично сбалансированная синергия показана как вспомогательное средство в дренажных процедурах для похудения.

•    Стимулирует микроциркуляцию кожи, венозный и лимфатический дренаж и контролирует появление телеангиэктазий.

•    Стимулирует эпидермальные бета-эндорфины, научно обоснованное действие которых заключается в том, чтобы ингибировать ночную дифференциацию адипоцитов и таким образом контролировать увеличение жировой ткани.

•    Способствует метаболической активности адипоцита путем прямой стимуляции без активации щитовидной железы.

Полностью натуральные эмульгаторы, PEG FREE и растительные жиры, такие как масло сладкого миндаля и масло ши, делают эту эмульсию увлажняющей, особенно питательной и подходящей для всех типов кожи.

Приобрести средства, которые помогут решить проблему отеков ног летом, можно у компании Medissa-K – официального представителя бренда Dermophisiologique.