Важный коэнзим для красоты волос и здоровья кожи - витамин Н

У биотина много разных названий, каждое из которых дает представление о ценности этого вещества для человеческого организма. Его называют витамином Н – от пришедшего из немецкого языка словосочетания Haar und Haut, которое означает «кожа и волосы» и объясняет особую ценность для них этого биоактивного вещества. Еще одно название этого вещества – витамин В7. Отнесение его к витаминам демонстрирует жизненную важность для нас этого элемента. Коэнзим R – это тоже биотин, кофермент, без которого не усваиваются жиры и белки, аскорбиновая кислота.

Estet-portal.com отмечает, что для косметологов биотин интересен, прежде всего, как жизненно важный элемент, поддерживающий здоровье кожи.

Биохимическая роль витамина Н в поддержании здоровья организма
Витамин Н – важный элемент для сохранения здоровья волос и молодости кожи

Биохимическая роль витамина Н в поддержании здоровья организма

Биотин относят к водорастворимым витаминам группы В. Вещество жизненно важно для человеческого организма, поскольку выступает кофактором в синтезе фермента глюкокиназы, необходимого для протекания углеводного обмена, а также участвует в регулировании жирового и белкового баланса.

Среди других важных функций биотина:
•   необходим для биосинтеза насыщенных жирных кислот;
•   нужен для синтеза пуриновых нуклеотидов – структурных элементов нуклеиновых кислот;
•   становится для клеток источником серы, без которой невозможен синтез коллагена;
•   предохраняет нервную систему от перевозбуждения;
•   поддерживает рост и обновление мышечных и нервных клеток;
•   принимает участие в высвобождении из жиров энергии;
•   поддерживает в организме нормальный уровень сахара.

Нехватка биотина может стать причиной развития депрессии, чувства постоянно усталости. Внешне это выражается заметно постаревшим лицом с безжизненной атоничной кожей.

Витамин Н – важный элемент для сохранения здоровья волос и молодости кожи

Витамин Н активен в процессах расщепления жиров и усвоения их клетками организма. Если его не хватает, волосы и кожа сразу реагируют. Ведь к ним перестают поступать жирные кислоты, другие липиды, которые составляют основу защитной мантии. При этом нарушается липидный баланс, и кожа больше не может себя защищать.

Недостаток биотина в организме быстро находит проявление в виде красной сыпи на лице, постоянного шелушения и зуда кожи.

Наиболее ощутима и заметна сыпь в уголках глаз, вокруг рта, крыльев носа. Кожа истончается и становится тусклой, сухой. Кожный зуд сопровождается чувством жжения и покалывания, потому что нехватка витамина Н ухудшает работу нервной системы.

Важно помнить об участии биотина в сложных процессах усвоения глюкозы, при этом онпредотвращает гликацию - процесс, нарушающий структуру коллагеновых и эластиновых волокон. Недостаток витамина Н проявляется быстро развивающейся дряблостью кожных покровов.

Точный механизм влияния биотина на цвет волос пока не изучен. Но при сильном недостатке этого вещества шевелюра быстро седеет. При этом ученые заметили, что назначение биотина в этом случае помогает замедлить появление седины. Кроме того, это вещество необходимо для поддержания молекулярной структуры кератина, уравновешивая его цепочки и предупреждая ломкость волос.

My default image

Включение витамина Н в косметические средствах для кожи

С точки зрения косметологии особую ценность представляет способность витамина Н усиливать регенерацию тканей и ускорять процессы заживления. Поэтому средства с биотином рекомендуют, прежде всего, после травмирующих косметических процедур, в период восстановления после пластических операций. Для домашнего ухода косметику с биотином назначают при чувствительной коже, чтобы восстановление после процедур проходило быстрее.

Способность биотина усиливать обновление клеток и восстанавливать защитные свойства рогового слоя кожи используется в косметике для борьбы с признаками возрастных изменений.

Витамин Н вводят в средства для ухода за истонченными волосами, чтобы предупредить их выпадение, а также в косметику для борьбы с ранней сединой.