Аромат суданской розы: польза и вред чая каркаде

У роскошного алого цветка родом из Индии есть несколько названий: китайская роза, суданская роза, суданская мальва, розелла... Но как бы ни назывался цветок, его листья все называют одинаково — каркаде. Из лепестков и чашечки этого цветка готовят популярный напиток, который еще называют красным чаем, по аналогии с зеленым и черным чаями. Чай каркаде недорогой, быстрый в приготовлении напиток с приятным терпким и кисловатым вкусом, который достаточно сильно воздействует на организм. Мы расскажем, в чем польза и вред регулярного употребления каркаде.

Польза и вред чая каркаде: начнем с плюсов

В рекламных описаниях целебные свойства каркаде превозносят так, что можно решить, будто этот напиток — действительно панацея от всех болезней. Это, конечно же, не так. Каркаде вовсе не универсальное лекарство, и у него есть свои противопоказания. Но полезных свойств у него все же больше.

Читайте нас в Instagram

В сочных, мясистых листьях цветка розеллы содержится целый набор витаминов и микроэлементов. Самый важный — витамин С. Его в каркаде столько, что чай из суданской розы может успешно конкурировать с популярным у нас настоем шиповника.

Витамин С, он же аскорбиновая кислота, это природный антиоксидант. Антиоксиданты — это группа веществ, которые улавливают и связывают свободные радикалы, активные атомы, которые могут повреждать клетки организма. Кроме витамина С, в каркаде есть и другие природные антиоксиданты. Какую пользу они приносят?

  • Повышение иммунитета. Антиоксиданты усиливают защитные свойства организма и способность сопротивляться инфекциям.

  • Нормализация давления у гипертоников. При регулярном употреблении каркаде приступы гипертонической болезни становятся реже.

  • Улучшение работы почек. Кислоты, которые содержатся в каркаде, препятствуют образованию почечных камней и нормализуют выделительные функции.

  • Профилактика онкозаболеваний. Причины развития раковых опухолей до сих досконально не изучены, но одна из версий — свободные радикалы повреждают ядро клетки, после чего процесс деления выходит из-под контроля. Антиоксиданты препятствуют этим процессам, риск ракового заболевания снижается.

  • Снижение уровня стресса. Процесс чаепития — достаточно приятное занятие, удовольствие само по себе. А вещества, содержащиеся в каркаде, еще и благотворно влияют на нервную систему, делая ее устойчивей и сильнее.

  • Улучшение обмена веществ, нормализация веса, замедление старения. Конечно, нельзя с помощью одного лишь каркаде сбросить 20 килограмм или 20 лет. Но красный чай отлично сочетается с занятиями спортом, здоровым образом жизни, полноценным сном, усиливая их положительный эффект.

Популярный миф гласит, что каркаде благотворно влияет на мужскую потенцию. Увы, но подтверждений этому нет. Возможно, общее оздоравливающее действие красного чая действительно повышает мужские силы, но в афродизиаки его записывать рано. А вот в чем точно каркаде поможет мужчинам, да и женщинам тоже, так это в снятии похмельного синдрома. Чай смягчит симптомы интоксикации, поможет организму вывести остатки хмельных возлияний, уменьшит головную боль.

Читайте также: Как правильно закаляться в домашних условиях: что советуют специалисты

Негативные свойства чая каркаде: когда лучше исключить напиток

Чем сильнее лекарство, тем больше у него противопоказаний. Есть они и у красного чая. В каких случаях рекомендуется заменить каркаде зеленым или травяным чаем?

  • Повышенная кислотность желудка. Чай каркаде достаточно кислый. При регулярном употреблении он может спровоцировать изжогу, рецидив гастрита или даже язвы.

  • Мочекаменная или желчекаменная болезнь в острой стадии. Мочегонные и желчегонные свойства каркаде могут вызвать острый приступ болезни.

  • Аллергия. В каркаде не содержится сильных аллергенов, но иногда этот чай все же вызывает реакцию.

Читайте нас в Telegram

  • Гипотония. Каркаде помогает против гипертонии, но люди с пониженным давлением могут плохо его переносить. В крайнем случае, им рекомендуется пить каркаде горячим.

  • Дети до одного года. Особенно не стоит давать каркаде малышам на грудном вскармливании.

Всем остальным употреблять каркаде неопасно. Но если вкус этого чая вам не по душе, переключитесь на другой напиток. Если вы будете вливать в себя каркаде силком, вреда от такого насилия над собой будет больше, чем пользы от его целительных свойств.

Читайте также: Как выглядеть моложе своих лет: секреты визажистов

Как правильно заваривать чай каркаде

Теперь, когда мы разобрались в чем польза и вред каркаде, давайте узнаем, как его правильно заварить.

Готовить красный чай несложно. Единственная рекомендация — выбирайте для заварки целые сухие лепестки, а не измельченные или расфасованные в пакетики. В молотой смеси могут содержаться посторонние добавки. 
Возьмите 2-3 крупных лепестка и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Добавьте сахар или мед по вкусу. Пейте на здоровье.

Читайте также: 5 лучших продуктов для очищения организма от шлаков и токсинов

Вам может быть интересно: Упражнения для пресса.

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить