Функции кожи: факты, о которых мало кто знает

Прыщи, сыпь и солнечный ожог - вот некоторые из проблем, которые приходят на ум, когда люди думают об уходе за своей кожей. Но сколько вы на самом деле знаете о своей коже и той жизненно важной роли, которую она играет в обеспечении хорошего здоровья?

Знакомство с вашей кожей - первый шаг к правильному уходу за ней! Если вы хотите найти самый лучший возможный способ по уходу за ней (по причинам здоровья или, может, омоложения), то знание того, как работает и какие функции кожи бывают, является ключевым.

Редакция estet-portal.com расскажет подробно о 10 самых интересных фактах про вашу кожу.

Интересные факты: функции человеческой кожи и её особенности 
Правильный уход – залог долговременной молодости и здоровья

Интересные факты: функции кожи и её особенности 

1. Кожа является самым крупным органом в организме. «Кожа занимает около 1,73 квадратных метра [или более 18,5 квадратных футов], чтобы покрыть нашу плоть и кости», - говорит Дэвид Банк, доктор медицинских наук, директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Нью-Йорке. Кожа составляет около 16 процентов нашего веса.

My default image

2. В коже есть четыре основных рецептора, которые реагируют на давление: тельце Мейснера, диски Меркеля, окончания Руффини и тельце Пачини. Каждый рецептор реагирует на различный тип прикосновения. «Мейсснер реагирует на легкие прикосновения, Меркель - на давление и текстуру, Руффини - на растяжение, а Пакини на вибрацию и глубокое давление», - говорит доктор Банк. Кроме того, на коже есть множество свободных нервных окончаний, которые измеряют боль и температуру.

My default image

3. Кожа играет важную роль в регулировании температуры тела. Ваша кожа действует как термостат вашего тела. Когда температура повышается, активизируются потовые железы, чтобы охладить организм. «Потение - это функция организма, которая помогает регулировать температуру тела», - говорит доктор Банк. «Нормальное потоотделение может составлять кварту жидкости в день». Когда температура ниже, кровеносные сосуды в коже сжимаются и ограничивают количество горячей крови, которая может достигать кожи, предотвращая потерю тепла. По словам Банка, поры также становятся меньше при воздействии более низких температур, чтобы сохранить тепло.

4. Кожа приобретает цвет от пигмента под названием меланин. Цвет кожи может варьироваться от очень бледного до очень темного, в зависимости от того, сколько меланина вырабатывает организм. У каждого человека одинаковое количество клеток, вырабатывающих меланин, который вырабатывается в наружном слое кожи, называемом эпидермисом; но не каждый производит одинаковое количество. Чем больше меланина вырабатывает ваше тело, тем темнее кожа.

My default image

5. Ваша кожа восстанавливает сама себя. «Ваша кожа ежедневно сбрасывает омертвевшие клетки кожи, создавая новый слой кожи каждые 28 дней», - говорит Банк. «Даже когда вы спите, Мать-Природа выполняет свою работу, следя за тем, чтобы ваша кожа отшелушивалась сама, без вашей помощи». При этом мертвые клетки кожи могут оставаться на коже, поэтому важно удалить их с помощью дополнительного отшелушивающего средства.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Как часто вы должны «скрабироваться» зависит от вашего типа кожи. Банк рекомендует людям с чувствительной кожей отшелушивать ороговевшие частички кожи один раз в неделю, а людям с угревой сыпью или комбинированной или жирной кожей - отшелушивание два раза в неделю. Он рекомендует эксфолианты с овсянкой, которая обладает успокаивающим свойством. Нужно быть аккуратными при скрабировании с острыми или твердыми частицами, такими как семена абрикоса или скорлупы грецкого ореха, которые могут вызвать микроскопические разрывы на коже. «Лучше всего аккуратно помассировать скрабом для пилинга влажную кожу в течение трех минут, а затем промыть прохладной водой для достижения наилучших результатов», - говорит доктор Банк.

6. Пыль частично состоит из мертвых клеток кожи.

Пыль - это скопление многих материалов, включая грязь, перхоть животных, песок, отходы насекомых и даже отмершие клетки кожи. Фактически, каждый раз, когда вы пылесосите, вы собираете омертвевшие клетки кожи с пола, стула и стен.

7. Миллионы бактерий живут на коже. Поверхность кожи является домом для удивительно разнообразных сообществ бактерий, известных под общим названием микробиота кожи. Безвредные бактерии, которые «процветают» на коже, могут помочь иммунным клеткам бороться с болезнетворными микробами».


Масло для тела: как выбрать и как пользоваться

8. Изменения в коже могут многое рассказать о вашем здоровье. Изменения в коже могут быть признаком того, что что-то не так.

Сыпь, крапивница и зуд могут сигнализировать об аллергической реакции, бактериальной кожной инфекции, вирусной инфекции или аутоиммунном заболевании. Родинка может быть признаком рака кожи.

Американская академия дерматологии рекомендует проверять любые родинки на наличие ABCDEs рака кожи: A = асимметрия, B = граница (нерегулярная или плохо определенная), C = цвет (который варьируется от одной области к другой), D = диаметр (более 6 мм или размер ластика карандаша), и E = развивающийся (родинка или повреждение, которое изменяется в размере, форме или цвете). Если вы заметили какие-либо из этих предупреждающих знаков, обратитесь к врачу.

9. Прыщи не вызваны грязью или диетой. Это распространенные заблуждение функции кожи. Прыщи могут быть вызваны или усугублены менструацией и / или беременностью из-за изменений уровня гормонов, потоотделения, влажности, некоторых лекарств и определенных косметических средств или препаратов для волос.

My default image

Чтобы помочь лечить и предотвратить появление прыщей, рекомендуется мыть лицо два раза в день и после работы с мягким моющим средством. Используйте некомедогенные увлажняющие средства и средства для макияжа, а также безмасляные солнцезащитные крема, которые не забивают поры, и регулярно протирайте лицо салфетками или специальными спонжами для лица. Вы должны удалить всю косметику перед сном, а также мыть и менять простыни и наволочки каждые несколько недель.

Не у всех кожа стареет одинаково. Жирные типы кожи, возможно, прокляли свои прыщи в молодости, но этот фактор поможет вам стареть медленнее, чем ваши сухие участки кожи. Масла естественным образом увлажняют кожу и защищают ее от старения. Сухие типы кожи могут восполнить это, применяя легкий увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, потому что эта молекула привлекает воду.

Детокс-вода: польза для здоровья

Стресс не только ответственен за прыщи - он может затронуть структуру вашей кожи. Стресс может привести к истончению кожи и снижению ее способности к регенерации, заставляя вас быстрее стареть.

10. Солнце не имеет позитивного влияния на прыщи, не способствует их исчезновению. Вопреки распространенному мнению, солнечные ванны делают прыщи только хуже, а не лучше. Первоначальный, временный эффект высыхания и загар, скрывающий пятна, могут обмануть вас, но ультрафиолетовые лучи фактически стимулируют выработку масла. Более того, солнечные лучи также сгущают внешний слой вашей кожи, который блокирует ваши поры и приводит к появлению прыщей.

Всегда соблюдайте защиту от солнца, ограничивая время пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов. Носите шляпу и защитную одежду и выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше.

Правильный уход – залог долговременной молодости и здоровья

Регулярно проверяйте свою кожу с головы до пят на наличие необычных изменений. Ищите родинки, которые отличаются от других, язвы, которые не заживают, новообразования кожи, и родинки с одной или несколькими характеристиками «ABCDE». Немедленно обратитесь к дерматологу, если у вас есть какие-либо предупреждающие знаки.
Ваша кожа играет жизненно важную роль в защите вашего тела, поэтому важно принимать меры для укрепления здоровья кожи. Уход за кожей не обязательно должен быть сложным или занимать много времени, и он может быстро стать второй натурой, например, чистить зубы.


Вы можете сохранить свою кожу выглядеть и чувствовать себя великолепно, защищая от целого ряда проблем кожи, от потрескавшейся кожи до преждевременного старения и рака кожи. Важно развивать здоровые привычки кожи - и никогда не поздно начать.

Смотрите нас на YouTube:

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить