Психолог рассказал о влиянии музыки на сердце человека

Все мы любим слушать музыку. Это может быть популярная музыка или реп, классика или рок, хинди или этно. Видов много, а какое же влияние?

Скорее всего вы никогда не задумывались насколько сильно музыка может влиять на ваш организм, в частности на ваше сердце. Многие исследования доказали, что музыка влияет на нас не просто умственно или физически, но и значительно воздействует на сердцебиение человека.

Редакция estet-portal решила изучить этот вопрос и разобраться какое же влияние музыки на человека. 

Музыка снижает уровень тревожности

Музыка способна понизить уровень тревожности у человека. Ведь организм не может одновременно реагировать на ритм, который он слышит и чувствовать тревогу. И вообще музыкальная терапия — отличное средство в борьбе с депрессией.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

My default image


Также она может помочь понизить болевые или иные неприятные ощущения. Именно поэтому в кабинетах у врачей так часто включен радиоприемник. Но, с другой стороны, если музыка, которую вы слышите вызывает у вас раздражение или просто не нравится вам, успокоительное свойство не сработает. 

Музыка  снижает уровень кровяного давления

Музыка способна снижать уровень кровяного давления и это тоже связанно с её «умением» подавлять тревожность. Влияние музыки, той, которая приятна слуху, спокойная и мелодичная помогает выровнять дыхание и, в то же время, снизить кровяное давление. Безусловно, музыку можно использовать в качестве терапии, но ни в коем случаи не заменять ею лекарства.

Самые полезные продукты для сердца

My default image


Но иногда даже небольших изменений  достаточно для того, чтобы улучшить состояние здоровья и самочувствия человека. 
 

Музыка сильно влияет на пульс и на сердцебиение

Если человек, находясь в состоянии спокойствия услышал музыку, его сердцебиение непременно повыситься. Как бы странно это не звучало, но работу сердца можно регулировать с помощью музыки. Сердцебиение человека реагирует на громкость, ритм и частоту мелодии, которую вы слушаете. Чем быстрее музыка, тем быстрее будет биться ваше сердце. Чем медленнее музыку вы слушаете, тем будет медленней ритм сердечных сокращений. Все просто, логично и, безусловно, в разумных пределах. Если вы слушаете сумасшедший рок, ваше сердце не будет гнаться за точным ритмом музыки. 

Похожее влияние на сердцебиение оказывает также поэзия. 

Скорая помощь от нашего тела: если болит сердце, какие точки помогут

My default image


Влияние музыки
распространяется не только на само сердце, она может также влиять на скорость работы человека, на температуру тела, координацию движений и даже на выработку «эндорфина». 

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить