Все мы любим слушать музыку. Это может быть популярная музыка или реп, классика или рок, хинди или этно. Видов много, а какое же влияние?
Скорее всего вы никогда не задумывались насколько сильно музыка может влиять на ваш организм, в частности на ваше сердце. Многие исследования доказали, что музыка влияет на нас не просто умственно или физически, но и значительно воздействует на сердцебиение человека.
Редакция estet-portal решила изучить этот вопрос и разобраться какое же влияние музыки на человека.
- Музыка снижает уровень тревожности
- Музыка снижает уровень кровяного давления
- Музыка сильно влияет на пульс и на сердцебиение
Музыка снижает уровень тревожности
Музыка способна понизить уровень тревожности у человека. Ведь организм не может одновременно реагировать на ритм, который он слышит и чувствовать тревогу. И вообще музыкальная терапия — отличное средство в борьбе с депрессией.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Также она может помочь понизить болевые или иные неприятные ощущения. Именно поэтому в кабинетах у врачей так часто включен радиоприемник. Но, с другой стороны, если музыка, которую вы слышите вызывает у вас раздражение или просто не нравится вам, успокоительное свойство не сработает.
Музыка снижает уровень кровяного давления
Музыка способна снижать уровень кровяного давления и это тоже связанно с её «умением» подавлять тревожность. Влияние музыки, той, которая приятна слуху, спокойная и мелодичная помогает выровнять дыхание и, в то же время, снизить кровяное давление. Безусловно, музыку можно использовать в качестве терапии, но ни в коем случаи не заменять ею лекарства.
Самые полезные продукты для сердца
Но иногда даже небольших изменений достаточно для того, чтобы улучшить состояние здоровья и самочувствия человека.
Музыка сильно влияет на пульс и на сердцебиение
Если человек, находясь в состоянии спокойствия услышал музыку, его сердцебиение непременно повыситься. Как бы странно это не звучало, но работу сердца можно регулировать с помощью музыки. Сердцебиение человека реагирует на громкость, ритм и частоту мелодии, которую вы слушаете. Чем быстрее музыка, тем быстрее будет биться ваше сердце. Чем медленнее музыку вы слушаете, тем будет медленней ритм сердечных сокращений. Все просто, логично и, безусловно, в разумных пределах. Если вы слушаете сумасшедший рок, ваше сердце не будет гнаться за точным ритмом музыки.
Похожее влияние на сердцебиение оказывает также поэзия.
Скорая помощь от нашего тела: если болит сердце, какие точки помогут
Влияние музыки распространяется не только на само сердце, она может также влиять на скорость работы человека, на температуру тела, координацию движений и даже на выработку «эндорфина».
Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:
Поделитесь:
Добавить комментарий