Зачем нужен массаж детям до года и как правильно его делать

В домашних условиях массаж детям до года делают в профилактических целях и для развития малыша. А все потому что маленькие дети познают мир с помощью тактильных ощущений. Нежные прикосновения к ребенку развивают его мозг, успокаивают, укрепляют здоровье. Поэтому большинство специалистов уверены, что малышам первого года жизни массаж необходим. Его может делать любой родитель, он не занимает много времени, зато дарит много положительных эмоций и помогает младенцу правильно развиваться.

Массаж детям до года: 5 причин делать его каждый день и основные движения

Многие виды лечения и профилактики заболеваний не обходятся без процедур массажа. Например, массаж детям до года бывает лечебным или профилактическим. Первый назначается врачом при наличии заболевания и проводится профессиональным массажистом.

Читайте нас в Instagram

Профилактический массаж можно делать ребенку самостоятельно, а нужен он для общего укрепления здоровья и эмоциональной связи с малышом. 

Но это не единственные причины научиться делать массаж ребенку до года.

My default image

Читайте также: Как поднять иммунитет у ребенка: простые правила

Вот еще 5 веских аргументов в пользу массажа для грудничков:

  1. Массаж помогает уменьшить боль от колик, которые мучают детей в первые месяцы жизни.

  2. Активизирует кровообращение, аппетит, расслабляет мышцы, уменьшает боль.

  3. Улучшает обмен веществ и делает организма малыша более стойким к различным заболеваниям.

  4. Положительно воздействует на кожу ребенка, снижая риск появления дерматитов.

  5. Налаживает контакт между ребенком и мамой или папой. Тактильный контакт в этом возрасте крайне важен, так как укрепляет физическое и психическое здоровье малыша, привязанность к родителям. По этой причине папам не стоит отказываться от сеанса массажа своему ребенку.

Массаж младенцев отличается от взрослого. Все движения родителя должны быть простыми, мягкими и без особых усилий. Они делятся на несколько видов, которые подходят абсолютно всем здоровым детям.

1. Сначала сделайте нежное поглаживание

Очень мягко ладонями проведите от груди к ножкам, по спине и ручкам. Можно также легко погладить малыша по голове и шее. Чтобы малыш меньше страдал от колик, поглаживайте ему живот ладонью строго по часовой стрелке.

Гладить ребенка можно и обхватывающими движениями. Возьмите ручку малыша и слегка обхватите ее. Теперь проведите рукой от пальчиков к плечу, то же самое сделайте с ножками (от пальчиков к бедру).

Отдельно стоит уделить внимания стопам и ладошкам. Их можно массировать, поглаживать и щекотать.

My default image

2. Потом переходите к мягким растираниям

Ваши движения должны быть более интенсивными, чем при поглаживании, но не должны доставлять малышу неудобства. Растирайте отдельные участки тела: руки, ноги и спину. Ваши пальцы должны не просто скользить по коже ребенка, а слегка ее смещать. Делать растирания можно большим пальцем или всей ладонью.

Читайте также: Как бороться с детскими истериками: 11 советов для родителей

3. Теперь пришла очередь разминания

Разминания сочетают в себе растирания и пощипывания. Переверните ребенка на животик и двумя ладонями разминайте ему спину. Слегка перетирайте кожу между пальцами. Возьмите ножку малыша и слегка пощипывающими движениями помассируйте икру, а потом всю спинку.

My default image

4. В завершении — постукивание и снова поглаживание

Постучите подушечками пальцев по спинке, ножкам и ручкам малыша. Движения легкие и быстрые. Постукивание лучше не делать до 4 месяцев, пока у малыша еще сильный мышечный тонус. Завершите ваш массаж поглаживаниями всего тела.

My default image

Читайте также: Попадание инородного тела в организм ребенка: первая помощь

Основные правила проведения массажа у грудничков

Как видите, в массаже детей до года нет ничего сложного. Но чтобы не навредить малышу помните о простых правилах.

Читайте нас в Telegram

  • Нельзя делать массаж, если ребенок плачет или сопротивляется. Его основное предназначение — удовольствие для ребенка, поэтому домашний массаж состоит из мягких и легких движений.

  • Массаж можно делать как с детским косметическим маслом, так и без. Если вы его используете, то наносите на свои ладони, а не на кожу ребенка.

  • Начинать делать массаж можно с двухнедельного возраста.

  • Продолжительность массажа на первых этапах — не больше 5-6 минут. Потом можно массировать 10-15 минут. Ориентируйтесь на настроение ребенка.

  • Делать массаж нужно за 30 минут до еды и не раньше, чем через час после приема пищи.

  • Нельзя делать массаж, если ребенок болеет, у него есть температура, сыпь или другие повреждения кожи.

  • Лучшее время для массажа — утро или перед вечерним купанием. Можно делать короткими сеансами в течение дня.

Не забывайте, что массаж для малыша нужен не только для укрепления здоровья, но и для усиления эмоциональной связи и развития мозга. Поэтому во время массажа можно петь, рассказывать потешки, детские стихи, улыбаться и просто нежно разговаривать с малышом.

Читайте также: Стоит ли давать витамины детям: мнение доктора Комаровского

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж - что это? Смотрите видео.

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить