Предиабет: как выявить опасное состояние и предотвратить диабет

В предыдущей статье на estet-portal.com мы рассматривали причины, факторы риска и механизмы развития такого состояния, как предиабет.

Однако, необходимо также знать, проявляется ли предиабет клиническими симптомами, какие признаки могут указывать на это состояние, а также, когда и какими методами диагностики возможно обнаружить предиабет.

Узнайте, какие цифры глюкозы в капиллярной и венозной крови указывают на предстоящее патологическое состояние, а также, какие меры необходимо предпринять, чтобы предотвратить предиабет и диабет.

Симптомы развития и первые признаки предиабета

Выявить предиабет возможно только при лабораторном исследовании.

Как правило, состояние латентного диабета не имеет симптоматических проявлений.

Чаще предиабет обнаруживается случайно.

В некоторых случаях возможно присутствие симптомов ранних стадий диабета:

Все эти проявления носят нерегулярный и невыраженный характер.

Сахарный диабет 2 типа: что включает в себя модификация способа жизни

Какие ощущения могут быть у пациента при развитии предиабета

Нарушение в процессе обмена глюкозы выявляется дисбалансом многих функций в организме.

Нарушается терморегуляция, аппетит, настроение и режим сна.

При детальном сборе анамнеза можно обнаружить, что пациент часто пробуждается по ночам, присутствуют приливы жара и бессонница.

Повышение уровня глюкозы способствует сгущению крови, тогда она медленнее течет по сосудам, особенно в сосудах маленького калибра. На фоне этого при латентном диабете уже могут быть головные боли, нарушение зрения и боли в конечностях. Пациентам хочется постоянно пить, увеличивается частота мочеиспускания.

При устранении причинных факторов и снижении глюкозы до нормальных пределов эти симптомы исчезают.

Читайте нас в Facebook!

Какими осложнениями страшен диабет - следующее состояние после предиабета

Если пациент находится в группе риска, и у него есть этиологические факторы, важно проверять регулярно уровень сахара для выявления предиабета.

При отсутствии контроля развивается диабет.

Всемирная организация здравоохранения предоставляет данные, по которым в мире ежегодно умирает около 2 миллионов человек от осложнений диабета.

При неправильном лечении или его отсутствии, могут развиться такие патологические состояния:

На фоне нелеченого диабета образовываются неоплазии, может развиться инфаркт и инсульт, есть риск потери зрения.

Читайте также: Медикаментозная терапия в лечении осложнений сахарного диабета

Как и когда можно обнаружить предиабет? Лабораторные методы

Обнаружить предиабет сложно из-за отсутствия симптомов, а также в меру их слабой выраженности.

Диагностику проводит врач- эндокринолог.

Сначала собирается тщательный анамнез, при котором врач выясняет присутствие этиологических факторов.

Как пациент питается, насколько ведет активный образ жизни, есть ли соматические заболевания, есть ли у родственников сахарный диабет – все это имеет значение при диагностике предиабета.

Главными лабораторными методами диагностики предиабета являются:

  • Глюкозотолерантный тест.

Дважды измеряется глюкоза крови.

Первый раз после 8-12 часов голода и второй раз после 2 часов после приема углеводов.

В норме при втором тесте уровень сахара не должен быть выше 7,8 ммоль/л, предиабет диагностируют при значении 7,9-11ммоль/л, при сахарном диабете значения выше 11 ммоль/л.

  • Измерение глюкозы натощак.

После периода голодания минимум 8 часов измеряется глюкоза в капиллярной или венозной крови.

Для капиллярной крови нормальные значения составляют 3,3-5,5 ммоль/л, предиабет -  5,6-6,9 ммоль/л, при сахарном диабете уровень глюкозы выше 7,0 ммоль/л.

Для венозной крови нормальные значения составляют 4,1- 6,0 ммоль/л.

  • Гликированный гемоглобин.

Измеряется средний уровень сахара на протяжении трех месяцев.

Пограничные и патологические значения составляют более 6,6%, целевые значение менее 6,5%.

Прогрессивные методы лечения сахарного диабета

Пути изменения образа жизни для предотвращения предиабета и диабета

При обнаружении предиабета лечение состоит в коррекции питания и двигательного режима. Проводятся консультации с диетологом, инструктором по физической культуре.

  • Физические нагрузки.

Необходимо организовать постепенное повышение двигательной активности.

При этом умеренно увеличивается частота сердцебиения, увеличивается приток крови к тканям, стимулируется процесс аэробного окисления гликогена, глюкозы и жиров.

Физическая активность способствует снижению лишнего веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Рекомендованы велосипедные и пешие прогулки, плавание, спортивная ходьба, если нет противопоказаний, то рекомендуют ходьбу на лыжах, бег трусцой и теннис.

My default image

  • Диета.

В случае обнаружения предиабета важно принимать еду минимум 4 раза в день, но мелкими порциями.

Необходимо исключить продукты с высоким содержанием легких углеводов – напитки на основе сахара и сладости.

Рацион питания подбирается диетологом с учетом гликемического индекса продуктов, а также с уменьшением количества жиров.

Важно соблюдать питьевой режим и уменьшить потребление соли.

Возможно ли достичь ремиссии сахарного диабета 2 типа при снижении веса

Когда целесообразно медикаментозное лечение предиабета

Назначение гипогликемических препаратов целесообразно лишь в некоторых случаях.

За счет увеличения чувствительности клеток к глюкозе снижается ее количество в крови.  

Терапию препаратами необходимо начинать, если правильное соблюдение диеты и физической активности не принесло результата. Однако спешить с назначением гипогликемических препаратов в случае предиабета не стоит, так как тогда организм будет пассивен в борьбе с метаболическими нарушениями, а также существует риск зависимости от приема гипогликемических средств.

Состояние предиабета хорошо поддается коррекции.

Для профилактики важно даже при хороших цифрах содержания сахара в крови рационально питаться и вести активный образ жизни, а также регулярно проверять уровень глюкозы в крови.

Роль растительной диеты в менеджменте сахарного диабета 2 типа

 

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить